terça-feira, 28 de outubro de 2014

COMO CONTROLAR SEU PESO NA GRAVIDEZ

Para controlar o peso durante a gravidez é preciso ter em conta o IMC da mulher antes de engravidar, pois se a mulher engordar muito na gravidez ela provavelmente se tornará uma mãe obesa e terá um bebê acima do peso.
Outro motivo pelo qual a gestante deve controlar o ganho de peso durante a gravidez é pelo risco do desenvolvimento da eclampsia, que tem relação com o peso em excesso na gravidez. Por isso, recomenda-se não engordar mais de 12 kg na gravidez. Esse aumento de peso deve ser progressivo.
Durante o 1º trimestre a grávida deve engordar até 2 kg e, a partir do 2º trimestre o aumento deverá ser de 0,5 kg por semana,  para mulheres que estavam dentro do peso ideal antes de engravidar.
Para mulheres que já estavam acima do peso antes de engravidar, esse valor nunca deverá ser ultrapassado.

Nenhum comentário:

Postar um comentário